Gran parte del mondo spende un pezzo enorme della loro giornata parcheggiata davanti a una scrivania del computer. Vi siete mai chiesti cosa potrebbe ricoprire le superfici intorno a te che potrebbero essere un impatto vostra salute? Studi recenti dimostrano che ci sono rischi significativi connessi con la scrivania del computer moderno ufficio e che circonda gli elementi. Non solo noi dobbiamo considerare l'ergonomia della nostra installazione di office, dobbiamo anche considerare la moltitudine di organismi patogeni che sono sulle superfici che entrano in contatto con tutto il giorno.
Studi recenti mostrano che le superfici che tocchiamo sul lavoro, compresa la nostra scrivania, telefono e la tastiera sono più pericolosi per la nostra salute che le superfici all'interno di un bagno. Recenti studi di esperti presso l'Università dell'Arizona hanno dimostrato che la superficie della scrivania che ci si siede davanti a ogni giorno ha centinaia più batteri per unità di superficie di sede del sedile WC ufficio! Scioccante come questo possa sembrare, è una realtà che deve essere affrontata. Considerando che il 47% per cento delle persone mangiare alle loro scrivanie (indagine il rapporto Tork, 2012) è chiaro che abbiamo bisogno di apportare alcune modifiche. E non solo i batteri, ma anche virus, ricoprire la zona di che molti di noi abitano durante le nostre ore più produttive.
Ci sono importanti misure che possiamo prendere che ridurrà la nostra possibilità di essere infettati dalla nostra postazione di lavoro. Alcune azioni che è possibile eseguire includono:
Lavarsi le mani frequentemente sul posto di lavoro. Mentre l'uso di sapone è importante, acqua e attrito solo rimuovere una grande quantità di batteri carico dalle nostri mani.
Resistere alla tentazione di toccare il viso con le mani mentre si è al lavoro. Ovviamente questo è più facile dirlo che farlo, poiché il contatto del viso è spesso un atto abituale. Tuttavia, fare uno sforzo consapevole per evitare di toccare il viso, soprattutto con la punta delle dita, che contengono un carico estremamente elevato di batteri. Se si deve toccare il viso, usare un Kleenex fresco a farlo e smaltire la Kleenex correttamente in seguito. Se non è disponibile un Kleenex e un prurito semplicemente ti fa impazzire, un buon "seconda linea" o "ultima fossa" alternativa è utilizzare il lato del braccio, anziché le mani, per strofinare delicatamente il viso. Ci sono molti meno batteri sulle parti superiori delle braccia che sono presenti sulla punta delle dita.
Utilizzare salviettine disinfettanti per pulire le superfici della vostra scrivania frequentemente. Bleach è un ottimo disinfettante, salviette pre-fatti con candeggina, come quelli prodotti da The Clorox company, sono un'ottima scelta. Quando si acquista una scrivania del computer, potrebbe essere consigliabile l'acquisto di uno con una superficie non porosa, così che si può realizzare una più efficace disinfezione con salviette. Superfici porose contenere batteri e virus più tenacemente e quindi sono più difficili da disinfettare. Inoltre, alcune superfici delicate potrebbero essere danneggiate dalla continua esposizione alla spiaggia da salviette.
Come "super bug" diventano più comuni, prendendo precauzioni per evitare l'infezione diventa drammaticamente più importante. Un batterio che può ci hanno dato una lieve infezione dieci anni fa può avere mutato al punto dove ora è quasi impossibile da uccidere che alterato i batteri con antibiotici convenzionali. E ricordate che virus non vengono effettuate dagli antibiotici, quindi può essere estremamente difficile da trattare una volta che hanno preso possesso. L'approccio migliore è semplicemente non dare gli insetti un ingresso nel sistema in primo luogo. Poiché i batteri ed i virus solitamente entra attraverso gli occhi, naso e bocca, si può vedere perché è così importante per evitare di toccare il viso e anche di impegnarsi in frequenti lavamani.
Quindi ricordatevi la prossima volta che vi sedete giù alla vostra postazione PC per usare il buon senso per ridurre il rischio di raccogliere insetti indesiderati. Tua scrivania del computer è uno strumento importante e dovrebbe funzionare per voi e non contro di voi. Non lasciate che la vostra scrivania computer ottenere il sopravvento.