Persone spesso trascorrere lunghe ore in una sedia da ufficio, che può mettere stress sulla colonna vertebrale. Al fine di prevenire problemi alla schiena e stanchezza, è prudente avere una sedia ergonomica con supporto per la parte bassa della schiena, favorendo una buona postura. Questo è importante perché quando dipendenti esperienza fatica all'inizio della loro giornata a causa di cattiva postura, lavoro produttività diminuisce. Questo influenzerà il business globale.
Ci sono diversi tipi di sedie ergonomiche per ufficio e anche un sacco di varie cose che sono importanti per cercare una sedia. Queste caratteristiche consentono agli utenti di regolare la sedia in base alle loro esigenze.
Un sedile regolabile in altezza è una caratteristica importante. Persone sono disponibili in diverse altezze, quindi cercate di sedie che hanno una leva sotto di loro per la regolazione dell'altezza. In genere, sedici a ventuno pollici è la regola per altezza, che dovrebbe mettere i piedi di lavoratori sul pavimento in tutti i tempi. Le cosce devono essere parallele al pavimento e le braccia devono riposare comodamente sulle loro scrivanie.
La sede della sedia dovrebbe avere un'adeguata larghezza e profondità a sostenere comodamente quasi qualsiasi persona. Lo standard è di solito dodici a venti centimetri di larghezza che permette all'utente di sedersi con la schiena contro la sedia. Questo dovrebbe lasciare 2-4 cm tra la parte posteriore delle ginocchia e la sedia. Ci dovrebbe essere anche un adeguamento per l'inclinazione del sedile in avanti o indietro.
La regolazione lombare dà supporto alla tua schiena ed è una caratteristica molto importante. È nella parte bassa della schiena dove la maggior parte delle persone hanno problemi, e la sede corretta aiuterà a risolvere questo problema e prevenire danni futuri. È anche importante assicurarsi che una sedia non causa l'utente a slouch. Questa postura metterà pressione sulla colonna vertebrale inferiore.
Dovrebbe essere il tessuto o il materiale su seduta e schienale imbottito abbastanza da permettere agli utenti di stare per lunghi periodi. Morbido tessuto traspirante è preferibile una superficie dura. Sedie convenzionali dovrebbero ruotare in modo che l'utente può raggiungere comodamente qualsiasi zona della loro area di lavoro. Questo permette al lavoratore di essere efficiente nei loro compiti, non perdere più tempo cercando di raggiungere qualcosa all'interno della loro area di lavoro.
Una sedia che è stato ben progettata consente all'utente di essere equilibrato. Quando la sedia e l'utente sono equilibrati, la sedia passa quasi inosservata dalla persona seduta in esso. Diventa parte della loro area di lavoro senza soluzione di continuità. L'acquisto di una sedia ergonomica è un buon inizio, ma i benefici sono limitati per l'utente e le loro abitudini. Spetta all'utente assicurarsi che alla pratica seduto correttamente. Quando l'utente si esercita una buona postura, la sedia può essere un beneficio per il posto di lavoro di ufficio.